劇的
先生に「どんどんやりなさい」って
言って貰えたので、
数日前から腰痛改善のために
フラフープ始めました(｀_´)ゞ
これが私にはすごく合うみたいで
劇的に改善♪
重くて痛くてもうロングお散歩とか無理ーって感じだったけど、これなら行けそう♪
軟骨すり減りは戻らないけど、
腰から来てた分の膝の痛みも軽減された感じです
油断禁物だけどね(｀_´)ゞ
言って貰えたので、
数日前から腰痛改善のために
フラフープ始めました(｀_´)ゞ
これが私にはすごく合うみたいで
劇的に改善♪
重くて痛くてもうロングお散歩とか無理ーって感じだったけど、これなら行けそう♪
軟骨すり減りは戻らないけど、
腰から来てた分の膝の痛みも軽減された感じです
油断禁物だけどね(｀_´)ゞ