くたくたなのは
午後はバックス先生もご入浴
明日ちょっと用事があって
ショートステイしに行ってもらうので
やっぱ最低限の礼儀としてね(笑)
おかげで私くたくたですー
ちょっと動くだけで疲れるのは
太ったかららしい(^^;
昨日久々にトレーナーさんに会ったら
私の肥っぷりにびっくりされて
「ちょっとまずいですよ」って(^^;
...4キロ
どうやって戻すかね
夜だけ炭水化物抜くか....
明日ちょっと用事があって
ショートステイしに行ってもらうので
やっぱ最低限の礼儀としてね(笑)
おかげで私くたくたですー
ちょっと動くだけで疲れるのは
太ったかららしい(^^;
昨日久々にトレーナーさんに会ったら
私の肥っぷりにびっくりされて
「ちょっとまずいですよ」って(^^;
...4キロ
どうやって戻すかね
夜だけ炭水化物抜くか....