ファスティング
夏にシャインマスカットの食べ過ぎで
4キロ太って(^^;)
全く戻る気配のない今日この頃
痩せるどころか
食べることしか楽しみない感じで....
「もうこのまま生きていこうかと思う」
宣言したら
パパさんとトレーナーさんに
「いい加減にしなさい」
って怒られて(^^;)
明日
1日だけのファスティングさせられる事に
トレーニングの後のBCAAだけ
飲んでいいんだって
....無理だと思うー
私、隠れて食べるタイプです(笑)
4キロ太って(^^;)
全く戻る気配のない今日この頃
痩せるどころか
食べることしか楽しみない感じで....
「もうこのまま生きていこうかと思う」
宣言したら
パパさんとトレーナーさんに
「いい加減にしなさい」
って怒られて(^^;)
明日
1日だけのファスティングさせられる事に
トレーニングの後のBCAAだけ
飲んでいいんだって
....無理だと思うー
私、隠れて食べるタイプです(笑)