指令 ドS指令官から新しい指令がきたー今日は全部やりました昨日の夜は背中の癒着剥がしに泣き今日は既に全身ガクブルです(>_<)明日から一人でこなせるかなぁずっと運動してなかった私にはすごくキツいの(ToT)でも これぐらいやって筋肉つけないと私の膝と足首とヘルニアはカバーできず老後のために今から頑張らないとなの(ToT)頑張るよ💪
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