作り置き パパさんが1人の時に外食したり買いに出かけなくていいように2日間かけて調理しまくって作り置きして真空パックで冷凍こんな感じで冷凍庫2段いっぱいにしましたご飯も納豆用のネギも切って冷凍野菜が少ないけど五目煮とかきんぴらも小分け冷凍鮭も焼いて真空結構至れり尽くせりだと思うんだけど🤗
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