食休みしたら 今日のお昼は油淋鶏キヌアとスプラウトの豆サラダ蓮根きんぴらかぼちゃの煮物きのこソテー茄子のお味噌汁アレルギーやらコレステロールやら血圧やら気にしないといけない事も増え大した物は作らないけど😅やっぱり自炊してる方が体調がいい☺️食休みしたらお散歩=333